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开拓者官方：亨德森开始无对抗篮球活动，两周后重新评估-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261021200015041614_p.png"></div>10月21日讯 据美记Marc J. Spears报道，由于后场人员拥挤，贾-莫兰特预计将在开拓者替补出场。明日10点，开拓者揭幕战对阵太阳。来源：X

Marc J. Spears：由于后场人员拥挤，莫兰特预计替补出场-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130035073898_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130038069159_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130042016760_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130050058584_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130054063649_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130059080334_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130103095353_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130107023403_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130110031616_p.jpeg"></div>10月20日讯 开拓者官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。“变得更强更出色，比赛越来越近了，准备得越来越好了！”开拓者官方附文道。10月22日，开拓者将在新赛季首战中对阵太阳。来源：Instagram

更强更出色！开拓者官方分享莫兰特杨瀚森等人的训练照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130006075805_p.png"></div>10月20日讯 开拓者自媒体SleeperTrailBlazers晒出球员大胡子照。杨瀚森、莫兰特、克林根、利拉德、阿夫迪亚、亨德森、卡马拉入镜。新赛季揭幕战，开拓者将在10月22日对阵太阳。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130010049380_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130013050832_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130017070580_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130022052433_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130027079717_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130031076443_p.png"></div>来源：X

开拓者自媒体晒出杨瀚森、莫兰特、利拉德等球员大胡子P图照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260102083959040767_p.png"></div>01月02日讯 开拓者更新官方社媒，公布了球员斯库特-亨德森的伤病更新情况。斯库特-亨德森已开始进行无对抗的场上篮球活动，进入左腿腘绳肌康复的下一阶段，并将于两周后接受重新评估。亨德森上赛季场均可以得到12.7分3篮板5.1助攻。来源：X

下一个穆斯卡特！成都蓉城新帅曝光：昔日澳洲武磊，传奇名帅崛起_约翰·阿洛伊西_赛季_球员

周五007法甲：图卢兹VS朗斯 中游阻击 均衡之师对决榜首铁血军团_攻防_桑加雷_主场

《阿斯报》消息，迪奥曼德若在国家德比进球，将成皇马西甲战巴萨第二年轻进球者。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025174042083761_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇家马德里今晚将客场挑战巴萨。这是西甲联赛第十轮比赛，巴萨希望借此打击争冠对手的士气，并把两队积分差距拉开到9分。巴萨目前以27分领跑西甲；马德里竞技昨天1-0战胜拉科鲁尼亚后，以25分排名第二；皇家马德里积21分位列第三。据《阿斯报》报道，这位科特迪瓦国脚距离创造一项属于年轻球员的纪录只差一步，他将在今晚以19岁346天的年龄出战国家德比。该报还指出，如果扬-迪奥曼德取得进球，他将成为皇家马德里在西甲对阵巴萨时进球第二年轻的球员，仅次于维尼修斯。维尼修斯曾在2020年3月以19岁233天的年龄攻破巴萨球门。

阿斯：迪奥曼德若国家德比进球，将成皇马此战第二年轻进球者

据西班牙媒体《每日体育报》报道，18岁美国边锋加布里埃尔-韦塞近期与巴塞罗那传出转会联系，目前效力于挪威超级联赛腓特烈斯塔。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025174037071754_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 韦塞是一名可以胜任左右两路的边锋。他速度快、技术出色，擅长一对一突破。据奥斯陆TV2报道，他的出色表现也吸引了布鲁日和本菲卡的关注，两队都在追踪他的动向。韦塞已经代表美国U19国家队完成首秀，他的潜力没有被忽视。巴塞罗那正在密切关注欧洲转会市场上所有有机会签下的年轻球员，韦塞可能是一个非常合适的选择。韦塞是一个极具潜力的球员，已经代表美国青年国家队出场两次，在挪威联赛中则交出9场2球2助攻的数据。他的职业生涯起步于美国青训体系，曾在费城联合青训学院接受训练，之后进入亚特兰大联体系，并在亚特兰大联二队开始参加成年队比赛。2026年，他迈出重要一步，前往挪威加盟腓特烈斯塔。这次转会让他离开美国青训环境，开始在欧洲赛场接受战术、身体和竞技层面的更高要求。登陆挪威足坛是他如今受到关注的关键原因。对年轻球员来说，加入欧洲球队并在一线队获得出场时间，能够加快成长速度，也能为自己提供一个被更大俱乐部发现的平台。

每体：巴萨关注18岁美国边锋韦塞，本菲卡等队也有意

据马卡报报道，利物浦对乌拉圭后卫罗纳德-阿劳霍的适应情况超出预期，若决定执行买断条款，明夏需支付5500万欧元将其正式签下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025174019010909_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿劳霍在利物浦迅速站稳脚跟。被重新安排到边后卫位置后，他凭借跑动能力、战术纪律和对比赛局面的阅读能力，稳健地回应了这一角色的要求。他的身体对抗和防守侵略性使他在边路具备竞争力，而他在进攻端的贡献——进球——也让人想起他在巴萨时期的表现。这名乌拉圭人不仅完成了任务，更证明自己能在多个位置上提供解决方案。伊劳拉非常了解这名球员的优点，并找到了发挥其长处的方法。伊劳拉表示：“罗纳德需要这次改变，他带着谦逊而来；他是一名来自大俱乐部的经验丰富的球员，准备好踢不同位置。”这位主帅相信，阿劳霍的多面性是球队的宝贵工具。阿劳霍本人也明确表示，目前他的首要目标是踢上比赛并感到自己重要。他说：“我觉得在这里我找到了自己需要的东西，那就是踢球、感到重要并展示我的足球。现在谈论这些事情还为时过早。我获得了出场时间，这正是我想要的，之后再看未来会发生什么。”他的表态提醒人们保持谨慎。这名球员不想操之过急，利物浦仍需评估这笔投资是否值得。5500万欧元不是小数目，即便对利物浦这样规模的俱乐部也是如此。但乌拉圭人的表现正在推动讨论，并增强了他继续留队的可能性。与此同时，巴萨正静待这笔可能在明夏转会窗到账的资金。这笔钱可用于引进一名经验丰富的后卫，为一条非常年轻、需要经历过欧洲大场面球员压阵的防线提供保障。明夏将到了做出决定的时刻。在那之前，阿劳霍有一个明确的任务：继续在球场上说服所有人。每一场比赛、每一次表现和每一个进球都可能让他更接近在利物浦的最终未来。数百万欧元已经摆在桌面上；现在，足球将给出最终答案。

马卡：利物浦买断阿劳霍需要5500万欧，巴萨正静待这笔资金

据《米兰体育报》报道，前国际米兰中场贝尔蒂称赞齐沃与皮奥-埃斯波西托，并回忆自己从佛罗伦萨转投国际米兰时被骂“雇佣兵”的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025174022031574_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尼古拉-贝尔蒂对国际米兰的热情从未减退。这位前蓝黑中场经常出现在圣西罗球场，也在社媒上十分活跃。他在接受《米兰体育报》采访时谈到了齐沃执教的国际米兰，重点提到球队在欧冠击败顿涅茨克矿工的表现。这场胜利重新点燃了国际米兰球迷的热情，贝尔蒂也认为意义重大。谈到何塞普-马丁内斯时，他表示：“佩波在周二做出了三次不可思议的扑救，此前对皇马和布鲁日的比赛他出现了失误。现在让他坐一会儿替补席是合理的，这样他能休息好，带着充沛能量迎接德比。”这位前蓝黑球员还回忆了比赛中的一个插曲：“他被挑衅了，遗憾的是也作出了反应。他是个非常好的人。那件事让我想起自己曾在一场德比中遇到过类似情况。”采访中，贝尔蒂还谈到了国际米兰阵中的关键球员，并称赞了几名获得更多出场时间的队员。对于弗朗切斯科-皮奥-埃斯波西托，他的评价非常直接：“他是天才。埃斯波西托对国际米兰来说是顶级球员。”他也称赞了欧冠胜利的主角卡洛斯-奥古斯托：“还有迪乌夫，我现在非常喜欢他。”谈到仍无法出场的劳塔罗-马丁内斯，被问到阿根廷人缺席是否令人担心时，贝尔蒂回答：“不，完全不。”尼科洛-巴雷拉是贝尔蒂最欣赏的球员之一，如今已经成为国际米兰更衣室的核心人物之一。谈到这名中场，贝尔蒂表示：“他是我心中绝对的偶像。他是真正的队长，我非常喜欢他。”他还回忆了巴雷拉成长过程中的一段经历：“刚到国际米兰时，他总是有点紧张，但后来成了我们现在看到的领袖。”他继续说道：“批评他的人没有意识到他踢了多少比赛、跑了多少公里。他只是还缺少一些关键进球。”国际米兰对阵佛罗伦萨对贝尔蒂来说是一场特殊的比赛，因为他职业生涯中曾效力这两支球队。1988年，他从佛罗伦萨转会国际米兰，在佛罗伦萨球迷中引发强烈反应。他回忆道：“他们把我说成雇佣兵。但我根本不是。俱乐部原本把我卖给了那不勒斯，当时还有AC米兰、尤文等球队。后来国际米兰出现了，而我母亲就是国际米兰球迷，我不可能拒绝。”这位前中场还回忆了首次以对手身份回到佛罗伦萨时遭遇的敌意：“但当我第一次作为对手回到佛罗伦萨时，我的双腿发抖，那是我职业生涯中从未有过的感觉。”尽管对球队成绩感到兴奋，贝尔蒂仍认为国际米兰还有需要提升的地方，尤其是防守组织。他表示：“齐沃必须调整防守阶段。现在丢球太多了，这是赛季开局唯一的负面因素。”他强调，蓝黑军团在保持攻守平衡方面遇到了困难，同时也认可主教练的工作质量。他再次表示：“齐沃必须调整防守阶段”，并指出稳固防守是最需要改进的方面。被问到佛罗伦萨和威尼斯是否是全取六分的好机会时，他回答得很干脆：“当然。必须做到。”

贝尔蒂：巴雷拉是真正的队长，记得他刚到国米时总是有点紧张

慢镜头消息，帕瓦尔和琼斯预计在威尼斯赛后回归合练，随后国际米兰将对阵AC米兰，并在欧冠对阵费耶诺德。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025174017073649_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 齐沃需要结合伤病情况做出评估。劳塔罗-马丁内斯将继续缺席，他要到11月国际比赛日之后才能复出；帕瓦尔、斯通斯、琼斯和恩里克也无法出战。普罗韦德尔可能真的等到机会，但考虑到何塞普-马丁内斯在欧冠中的表现回报了信任，齐沃也可能继续沿用水赛季初的选择，继续让这位西班牙门将首发。眼下是关键阶段，球队不宜做太多试验，只能专注于结果，认真评估可用球员的身体状态，避免不必要的风险。 国际米兰医务室方面传出了两条关于帕瓦尔和琼斯的好消息。帕瓦尔在对阵博洛尼亚前夕出现右大腿内收肌不适，琼斯则在对阵帕尔马之前出现右大腿内收肌肌筋膜不适，两人预计在周三周中对阵威尼斯的比赛后回归合练。三天后，国际米兰将迎来对阵AC米兰的德比战。理论上，后卫和中场都可能进入齐沃的可用名单，但齐沃通常会非常谨慎。除非有特殊需要，两人更可能在欧冠对阵费耶诺德时复出。这也比最初预计的复出时间提前，原本球队预计他们会在对阵科莫时回归。

意媒：帕瓦尔和琼斯恢复顺利，预计对阵威尼斯后提前回归合练

据《世界体育报》回顾，十八年前，时任巴塞罗那体育事务副主席马克-英格拉至今仍把穆里尼奥在里斯本会面时交给他的U盘，像珍宝一样收在办公室抽屉里；当时这位葡萄牙教头正是接替里杰卡尔德执教巴塞罗那的主要人选之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025173025058149_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据西班牙《世界体育报》报道，事情发生在2008年春天，当时巴塞罗那队内大部分人陷入自满情绪，球队状态起伏不定。巴塞罗那高层预料球队将连续第二个赛季无缘任何冠军，于是开始寻找解决办法，试图彻底改变球队的发展轨迹。那个时期最具争议的教练穆里尼奥，在赛季初突然离开切尔西后处于赋闲状态，尽管他此前曾率领波尔图和切尔西取得成功。穆里尼奥影响力巨大的经纪人豪尔赫-门德斯非常清楚，穆里尼奥和家人都希望回到巴塞罗那。穆里尼奥凭借在巴塞罗那四年的愉快经历——他曾在这里担任博比-罗布森和路易斯-范加尔两位教练的助教——提议在里斯本安排一次会面。会面在葡萄牙首都Gestifute公司办公室的一间会议室举行，英格拉独自赴约；体育总监贝吉里斯坦因有一项无法推迟的个人事务，在前一天致歉表示无法出席。但事实上，贝吉里斯坦对穆里尼奥这个选择并不热心，他更希望任命刚刚在预备队开启教练生涯的佩普-瓜迪奥拉。在例行寒暄之后，出生于塞图巴尔的穆里尼奥从口袋里拿出一个白色U盘，里面装有一份长达27页的详细演示文稿，阐述了在他执教下巴塞罗那会是什么样子。穆里尼奥在演示中坚持使用4-3-3阵型及其各种战术变化，将其视为不可放弃的比赛体系，这像是在向约翰-克鲁伊夫致敬，尽管他与克鲁伊夫关系并不好。他还强调，每次训练都必须使用足球，就像克鲁伊夫所做的那样，即便是专门进行体能准备的训练课也应如此。演示文稿还深入分析了球队阵容，穆里尼奥在其中质疑了与罗纳尔迪尼奥续约的可能性，同时倾向于留下萨穆埃尔-埃托奥和德科。另一方面，他将西尔维尼奥、利利安-马库斯-图拉姆和哈维尔-萨维奥拉列入离队名单，并对埃德米尔森、奥莱格以及赞布罗塔在队中的角色提出疑问。不过，这位葡萄牙教练当时没有谈及新援问题，但他提到可能邀请俱乐部旧将进入教练组，比如恩里克、查皮-费雷尔和塞尔吉-巴尔胡安，这些人都是他此前在巴塞罗那时就有过接触的人。分歧最大的一点是穆里尼奥与媒体的关系。巴塞罗那方面向他提出，有必要改善与记者的关系，因为此前切尔西与巴塞罗那在淘汰赛阶段交锋时曾发生冲突，穆里尼奥在那些比赛中展现出了性格中最糟糕的一面。赛季的糟糕结局决定了里杰卡尔德的命运，尽管他曾带领巴塞罗那夺得两次西甲冠军和一次欧冠冠军。那个赛季，巴塞罗那在西甲中被贝尔恩德-舒斯特尔执教的皇家马德里远远甩开，球员们还不得不在伯纳乌球场列队向皇家马德里致敬；此外，巴塞罗那在欧冠半决赛中被曼联淘汰。到了选择继任教练的时候，胡安-拉波尔塔再次听取了克鲁伊夫的建议，克鲁伊夫明确支持贝吉里斯坦提出的任命佩普-瓜迪奥拉的方案。就这样，巴塞罗那历史上最佳球队的轮廓开始成形，与此同时梅西也横空出世；而穆里尼奥因自己的候选资格被拒绝而感到受辱，从此变成了这家加泰罗尼亚俱乐部的头号敌人。

世体：穆帅因候选资格被瓜帅感到受辱，从此变成巴萨头号敌人

据Footmercato报道，穆里尼奥清楚对阵巴塞罗那的国家德比分量很重。此前几周，这位葡萄牙教练多次发表挑衅巴萨的言论，但在重返诺坎普球场前，他的语气明显收敛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025173018070399_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 穆里尼奥强调，自己的计划仍在建设中，而弗里克已经执教巴萨两年多。他表示：“拿一支处于这种状态的球队，和一支磨合更久的球队相比，我认为并不公平。”不过，两队近期态势都发生了变化。巴萨战胜皇家贝蒂斯后，原本看似以更好状态迎接这场比赛，但随后2-4输给巴黎圣日耳曼，皇家马德里则4-1大胜RB莱比锡，形势因此改变。尽管如此，凭借赛季开始以来的表现，巴萨仍被视为热门。最大的疑问正是穆里尼奥会选择怎样的战术思路。多名观察人士认为，考虑到巴萨的控球能力，穆里尼奥更适合采用稳固的防守体系。塞尔电台指出：“没有哪场比赛比这一场更适合摆出稳固防线。球只有一个，而巴萨几乎会掌控整场比赛。”塞尔电台还表示：“如果穆里尼奥重拾旧习惯，回到那些没有奏效的办法，那就说明他仍然完全没有头绪。”这一警告也体现出外界对这位教练能否找到对阵巴萨正确方案的怀疑。塞尔电台还称：“现在有一种低人一等、感觉无法与巴萨抗衡的情绪，穆里尼奥心里可能也有这种想法。”该媒体认为，皇家马德里目前既无法直接与巴萨抗衡，也很难轻松夺回球权。如果输球，围绕穆里尼奥建队计划的批评会进一步升温，外界也会更加怀疑他能否带领皇马取得进步。相反，如果能在诺坎普球场赢球，穆里尼奥就能让批评者闭嘴，并证明自己的球队可以与这支加泰罗尼亚热门球队抗衡。

法媒：皇马目前实力还不能和巴萨正面抗衡，防守反击才是王道

据米兰新闻网报道，贡萨洛-拉莫斯伤愈回归，将再次成为阿莫林执教的AC米兰进攻核心。在因左小腿轻微不适缺席对阵伯恩茅斯的比赛后，这名葡萄牙前锋已经恢复可用，今晚在蓝能源体育场，将照常担任红黑军团的中锋。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025173012040859_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 人们当然期待他贡萨洛-拉莫斯踢出高水平表现，而他对弗留利球场的熟悉感可能会带来额外动力。正如《米兰体育报》今晨标题所写，“他曾在乌迪内代表巴黎圣日耳曼进球”，那是在欧洲超级杯决赛对阵托特纳姆热刺的比赛中。阿莫林、球迷和队友都希望这能成为一个好兆头。

意媒：贡萨洛-拉莫斯伤愈，将出任米兰首发中锋扛起进攻大旗

据《都灵体育报》报道，国际米兰下周可能迎来两名伤员复出的好消息。目前五名伤停球员中，至少琼斯和帕瓦尔恢复进度更快，有望在11月国际比赛日前复出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025170018074309_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两人均因右腿内收肌伤势缺席，伤情程度不同，预计将在周中客战威尼斯归来后恢复场上训练。这场比赛安排在米兰德比之前，届时是否征召两人，将由齐沃决定。他们很难进入米兰德比的名单，但如果一切按计划推进，两人将随队飞往鹿特丹，备战11月3日客场对阵费耶诺德的比赛。斯通斯肯定还需要多恢复几天，他的目标是11月8日对阵科莫的比赛。劳塔罗-马丁内斯和路易斯-恩里克则要等到11月22日亚特兰大对阵国际米兰的比赛，届时国际比赛日任务已经结束。

都体：琼斯、帕瓦尔恢复较快，有望客战费耶诺德复出

《米兰体育报》消息，国际米兰主帅齐沃改变了赛前习惯：球队下午自由活动，随后在皮内蒂纳用餐并过夜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261025170013026381_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 齐沃在国际米兰的管理中又推出一项新举措。在圣西罗球场对阵佛罗伦萨的比赛前夕，这位国际米兰主帅为赛前集训选择了一种特别方式，在保留阿皮亚诺-詹蒂莱过夜安排的同时，给予球员更多自由。据《米兰体育报》报道，这一决定印证了这位罗马尼亚教练的思路，他希望让球队增强责任感，并在训练备战、身体恢复和心理放松之间找到合适平衡。赛前日程与传统习惯有所不同。在11点开始的上午训练结束后，球员可以离开体育中心，自由度过几个小时，甚至可以回家与家人相聚。集合时间定在19点30分，地点为皮内蒂纳，球队在那里共进晚餐并过夜，备战联赛。这是一种介于传统强制集训和其他情况下完全放队之间的折中方案。选择在阿皮亚诺-詹蒂莱过夜，主要与比赛时间有关。由于开球时间定在12点30分，齐沃认为球队应从前一天晚上就集中起来，避免比赛当天上午奔波和可能出现的意外。齐沃还认为身体恢复非常关键，尤其是在赛季这段赛程密集、比赛接连不断的阶段。这种赛前安排也体现了这位国际米兰主帅执教理念的一面。齐沃并不认为集训是备战每场比赛必须走的流程，而是一种根据具体情况使用的手段。目标是让球员恢复身体和精神能量，而不是施加他认为多余的限制。关键词是责任感：白天给予更多自由，但当球队集中备战比赛时，必须保持最高度专注。